Ook op weg naar conditie verbetering?

       

 

Hardlopen maakt dat u zich beter voelt! 

Iets voor u?

Meld je aan en doe ook mee!

Opstartcursus hardlopen (ochtend)

Aanvang bij voldoende animo

( nu nog een wachtlijst )

 

Geef je conditie ook een boost en doe mee met onze opstartcursus hardlopen. Wederom 100% succesvol in 2015 en 2016.

Aan de rand van Veenendaal willen wij van start met een opstartcursus hardlopen in de ochtend.

Deze opstartcursus is uitermate geschikt voor iedereen die wil kennismaken met hardlopen of meer wil weten over looptechniek, loophouding en trainingsopbouw.

De opstartcursus wordt gegeven door ervaren trainers en bestaat uit 24 lessen van 60 minuten. Bij voldoende animo gaat deze ochtendcursus direct van start.

De kosten voor de cursus bedragen € 60,-.


Vooraf organiseren wij een informatie bijeenkomst bij:

Fysiotherapie Fysiq Vision, Parallelweg 50, Veenendaal.


verdere informatie:

voorinschrijving

digitaal  ( wachtlijst )

frequentie

2 x per week,

( dinsdag & donderdag )



locatie

Prattenburg, Kkwintelooijen

tijden

09.30 t/m 10.30 uur.    (ca. 60 min.)


inhoud van deze opstartcursus:

warming-up, loopscholing, core-stability / krachttraining,

gedoceerd hardlopen, cooling-down,