Kick-Off  trainingen

Schuiteman Valley Run

Individueel

(zaterdag 20 mei 2017)


Om onze samenwerking met de Schuiteman Valley Run op een efficiënte en leuke manier te starten, wordt er door KoBra-Sportief een hardloop Kick-Off georganiseerd.

Succesvol voor de eerste editie in 2016 met maar liefst 16 deelnemers.

Zoals jullie kunnen lezen verzorgen wij voor zowel de beginnende als de gevorderde hardlopers wekelijks trainingen. De Schuiteman Valley Run Kick-off is bedoeld voor alle hardlopers die de laatste weken even stil hebben gestaan.

Onze Kick-off  bestaat uit 12 lessen en wordt gegeven op maandagavond en/of zaterdagochtend.


Maandagavond       18:50 - 19:50 uur

Zaterdagochtend     09:00 – 10.00 uur

De eerste les begint maandag 3 april.


Wij starten bij:

Fysiotherapie Fysiq Vision, Parallelweg 50, Veenendaal. 

Inschrijven digitaal   ( INSCHRIJVEN )


Kosten Kick-Off:    € 30,-

 

inhoud  Kick - Off:

warming-up, loopscholing, core-stability /krachttraining,

gedoceerd hardlopen, cooling-down,

.